Клиника "Семейный доктор"
slide

Кинезиологическое тейпирование

Кинезиотейпинг был изобретен в 70-х годах японским хиропрактором Кензо Касе для закрепления результатов мануального воздействия на пациента терапевтом на более продолжительный срок, чем сеанс мануальной терапии. С тех пор метод прошел длительный путь развития.  

Термин образован из двух слов «kinesio» (движение) и «tape» (лента), известен так же как «кинезиологическое тейпирование» и «кинезиотейпинг». Метод применяется не только при нарушениях функции опорно-двигательного аппарата, но и при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях. Кинезиотейпирование направлено не на ограничение движения, а на его увеличение, и в этом главная особенность метода.  

Сегодня различные техники кинезиологического тейпирования позволяют:     

  • тонизировать или расслаблять мускулатуру;

  • уменьшать посттравматический отек;

  • снижать болевые ощущения;  

  • стабилизировать суставы.

 Эти качества послужили основой использования кинезиотейпирования в спорте.

С помощью метода кинезиологического тейпирования можно расслаблять напряженные мышцы и повышать тонус расслабленных. Таким образом, выполнение спортивного движения становится более эффективным и его можно сделать большее количество раз.

Также можно влиять на скорость и характеристики сокращения мышц. Это свойство нашло свое применение в спорте, где требуется либо максимальное усилие в определенный момент: тяжелая атлетика, метание копья, толкание ядра, либо многочисленные ритмические сокращения мускулатуры: велосипедный спорт, бег, плавание.

Кроме улучшения мышечных сокращений и повышения спортивных результатов, кинезитейпирование позволяет улучшать лимфоток, используя специальные лимфатические техники. Это ускоряет восстановления мышц при высоких нагрузках, так как мышцы быстрее высвобождаются от метаболитов (продуктов повышенного обмена веществ в ходе интенсивной работы мускулатуры). Восстановление мышечных функций активизирует процесс заживления травмы.

 Одним из наиболее востребованных в спорте свойств кинезиотейпирования является возможность «динамической иммобилизации», т.е. мягкой стабилизации суставов без ограничения объема свободного движения. Обычно это используется в видах спорта со спонтанной активностью: футбол, волейбол, борьба и др. Это же свойство находит широкое применение в области профилактики спортивного травматизма.

 Существует много механизмов воздействия тейпа на организм человека, но выделяют несколько основных:

 1. Увеличение межтканевого пространства под тейпом, за счет натяжения тейпа.

2. Изменение тонуса мышц, за счет воздействия на проприо- и интерорецепторы.

3. Моделирование паттерна движения, за счет векторного наложения тейпа.

4. Регуляция висцеральных нарушений, за счет воздействия на мышцы, ассоциированные с органом.

5. Уменьшение болевого синдрома, по теории «входных ворот» Мелзака и Уолла, а также за счет уменьшения компрессии.

6. Уменьшение отечного синдрома и лимфостаза, за счет обеспечения адекватного протекания саногенетических процессов.

7. Ускорение заживления ран и рассасывания гематом, за счет улучшения микроциркуляции.

8. Улучшение стабилизации и функции суставов, за счет воздействия на мышечно-связочный аппарат сустава. 


Возврат к списку

наверх